ফ্রি টুল · আপনার ডিভাইসে
BMI ক্যালকুলেটর (বডি মাস ইনডেক্স)
মেট্রিক বা ইম্পেরিয়াল এককে আপনার উচ্চতা ও ওজন লিখুন, আর বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) শ্রেণিসহ আপনার BMI এবং আপনার উচ্চতায় স্বাভাবিক BMI দেয় এমন ওজনের পরিসর পান। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য মোটামুটি অনুমান: স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের মূল্যায়নের বিকল্প নয়।
- অ্যাকাউন্ট থাকলে ফ্রি
- মেট্রিক ও ইম্পেরিয়াল
- WHO-র শ্রেণি
- একক বেছে নিন
- উচ্চতা ও ওজন লিখুন
- আপনার BMI দেখুন
কীভাবে ব্যবহার করবেন
তিনটি ধাপ।
একক বেছে নিন
সেন্টিমিটার ও কেজি, বা ফুট, ইঞ্চি ও পাউন্ড।
উচ্চতা ও ওজন লিখুন
চাইলে দশমিকসহ। লিখতে লিখতেই ফলাফল হালনাগাদ হয়।
আপনার BMI দেখুন
মান, WHO অনুযায়ী আপনার শ্রেণি আর আপনার উচ্চতার জন্য স্বাস্থ্যকর ওজন দেখবেন।
পরের ধাপ
এই টুলগুলো নিয়ে এগিয়ে যান
BMI ক্যালকুলেটর: সাধারণ প্রশ্ন
BMI কীভাবে বের করা হয়?
কেজিতে ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দিয়ে ভাগ করা হয়। যেমন, 70 kg ও 1.75 m হলে BMI 22.9।
এটি কাদের ক্ষেত্রে খাটে না?
18 বছরের কম বয়সীদের ক্ষেত্রে, যাদের জন্য বয়সভিত্তিক পার্সেন্টাইল ব্যবহার হয়, গর্ভাবস্থায়, আর খুব পেশিবহুল বা বয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে, যাদের বেলায় BMI বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কিছু এশীয় জনগোষ্ঠীর জন্য অন্য কাট-অফ ব্যবহার করা হয়।
এটি কি ডাক্তার দেখানোর বিকল্প?
না। BMI চর্বি বা তা কোথায় জমে তা মাপে না। এটি একটি নির্দেশক: আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার অবস্থা মূল্যায়ন করবেন।
আমার ডেটা কি কোনো সার্ভারে পাঠানো হয়?
না। আপনি যে সংখ্যা, তারিখ ও নাম লেখেন, সেগুলোর হিসাব আপনার ব্রাউজারেই হয় এবং Cocuyo বা কোনো তৃতীয় পক্ষের কাছে পাঠানো হয় না।
এটি কি সত্যিই ফ্রি?
হ্যাঁ। সাইন আপ করার আগেই এটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন; ব্যবহার চালিয়ে যেতে আমরা একটি ফ্রি অ্যাকাউন্ট চাই, সাবস্ক্রিপশন ছাড়াই। এটি কোনো ক্রেডিট খরচ করে না এবং আপনার 30টি ওয়েলকাম ব্যবহারের হিসাবেও ধরা হয় না: ব্যবহারের কোনো সীমা নেই।
আরও ফ্রি টুল
অন্যান্য ক্যালকুলেটর
সব ফ্রি টুল
যখন আপনি তৈরি করতে চান
এআই দিয়ে নতুন ছবি বানান।
Cocuyo স্টুডিও ছবি, ভিডিও ও কণ্ঠস্বরের জন্য 30+ AI মডেল একত্র করে। জেনারেট করার আগে আপনি ক্রেডিট খরচ দেখতে পান, আর ক্রেডিটের মেয়াদ কখনো শেষ হয় না।