أداة مجانية · على جهازك
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
اكتب طولك ووزنك، بالنظام المتري أو الإمبراطوري، واحصل على مؤشر كتلة جسمك مع فئته حسب منظمة الصحة العالمية ونطاق الوزن الذي يعطي مؤشرًا طبيعيًا لطولك. إنه تقدير استرشادي للبالغين: لا يغني عن تقييم مختصّ الرعاية الصحية.
- مجاني بحساب
- متري وإمبراطوري
- فئات منظمة الصحة العالمية
- اختر الوحدات
- اكتب الطول والوزن
- اقرأ مؤشر كتلة جسمك
كيف تستخدمها
ثلاث خطوات.
اختر الوحدات
سنتيمترات وكيلوغرامات، أو أقدام وبوصات وأرطال.
اكتب الطول والوزن
بكسور عشرية إن أردت. تتحدّث النتيجة أثناء الكتابة.
اقرأ مؤشر كتلة جسمك
سترى القيمة، وفئتك حسب منظمة الصحة العالمية، والوزن الصحي لطولك.
الخطوة التالية
واصل مع هذه الأدوات
حاسبة مؤشر كتلة الجسم: أسئلة شائعة
كيف يُحسب مؤشر كتلة الجسم؟
يُقسم الوزن بالكيلوغرامات على مربع الطول بالأمتار. مثلًا، 70 kg و1.75 m تعطي مؤشرًا قدره 22.9.
على من لا ينطبق؟
على من هم دون 18 عامًا، إذ تُستخدم لهم المئينات حسب العمر، وعلى الحمل، وعلى ذوي العضلات الكبيرة جدًا أو كبار السن، فقد يكون المؤشر مضلِّلًا لديهم. وفي بعض الشعوب الآسيوية تُستخدم نقاط فصل أخرى.
هل يغني عن الاستشارة الطبية؟
لا. لا يقيس مؤشر كتلة الجسم الدهون ولا مكان تراكمها. إنه مرجع: سيقيّم مختصّ الرعاية الصحية حالتك.
هل تُرسَل بياناتي إلى أي خادم؟
لا. تُحسب الأرقام والتواريخ والأسماء التي تكتبها في متصفحك، ولا تُرسَل إلى Cocuyo ولا إلى أي طرف ثالث.
هل هو مجاني فعلًا؟
نعم. يمكنك تجربتها قبل التسجيل؛ ولمواصلة استخدامها نطلب منك حسابًا مجانيًا، دون اشتراك. لا تستهلك أرصدة ولا تُحتسب ضمن استخداماتك الترحيبية الثلاثين: لا حدّ لعدد مرات استخدامها.
مزيد من الأدوات المجانية
حاسبات أخرى
كل الأدوات المجانية
عندما تريد أن تنشئ
أنشئ صورًا جديدة بالذكاء الاصطناعي.
يجمع استوديو Cocuyo أكثر من 30 نموذج ذكاء اصطناعي للصور والفيديو والصوت. تطّلع على تكلفة الأرصدة قبل الإنشاء، والأرصدة لا تنتهي صلاحيتها.